Psicoterapia para mulheres
Um espaço para olhar para sicom menos cobrançae mais compreensão.
CRP 03/34875
Nem sempre sabemos nomear o que sentimos.
Mas falar sobre o que estamos vivendo pode ser um primeiro passo.
Dar conta de tudo não significa que esteja tudo bem.
- Há momentos em que seguir em frente parece mais fácil do que parar para perceber o que está acontecendo por dentro.
- A cobrança pode se tornar tão presente que até aquilo que você faz bem parece nunca ser suficiente. E, enquanto a vida continua funcionando, pode surgir a sensação de estar distante de si mesma.
- Nem sempre é fácil reconhecer o próprio valor quando a forma de se relacionar consigo mesma é marcada por exigência e comparação.
Olhar para isso com mais compreensão pode ser o começo de uma relação mais cuidadosa consigo mesma.
Sobre mim
Cuidado, escuta e ciência no seu processo terapêutico.
Cada pessoa chega à terapia com uma história, um contexto e uma forma própria de sentir e compreender o mundo.
Por isso, meu trabalho parte de uma escuta atenta e respeitosa, considerando sua singularidade e o momento que você está vivendo.
Busco construir junto com você uma relação terapêutica baseada em confiança, colaboração e responsabilidade, unindo acolhimento e conhecimento científico.
Minha prática é fundamentada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). O processo terapêutico parte da compreensão da história e do contexto de cada pessoa, buscando desenvolver uma relação mais flexível com pensamentos e emoções e ampliar possibilidades de agir de forma coerente com aquilo que é importante para você.
Acredito em um processo construído com cuidado, respeito e abertura, em que seja possível olhar para a própria experiência com mais compreensão e menos julgamento. Mais do que buscar eliminar aquilo que é difícil, a terapia pode ajudar a construir uma vida que faça sentido, mesmo diante das dificuldades que fazem parte dela.
CRP 03/34875
Psicoterapia
Psicoterapia para mulheres adultas
A psicoterapia pode acompanhar diferentes momentos e questões da vida. Alguns dos temas que aparecem com frequência no meu trabalho são:
Ansiedade
Preocupações constantes, antecipações e dificuldade de desacelerar podem ocupar mais espaço do que você gostaria.
Autocobrança
Perfeccionismo, a sensação de nunca fazer o suficiente e cobranças internas excessivas também encontram espaço na psicoterapia, possibilitando construir uma relação menos rígida consigo mesma.
Autoestima
A forma como você se percebe e se relaciona consigo mesma também pode ser compreendida e trabalhada ao longo do processo terapêutico.
Sobrecarga emocional
O acúmulo de responsabilidades, demandas e dificuldades de estabelecer limites pode fazer com que cuidar de si fique sempre para depois.
Encaixar terapia na rotina nem sempre é simples.
Às vezes, o que falta não é vontade — é espaço.
A psicoterapia online pode ser esse espaço, onde você estiver.
Atendimento online
Psicoterapia onde você estiver.
A psicoterapia online permite realizar seu acompanhamento de forma reservada e segura, sem a necessidade de deslocamento.
Atendo mulheres adultas online no mundo todo.
- Atendimento de onde você estiver
- Mais facilidade para encaixar na rotina
- Acompanhamento individual
- Privacidade
Atendimento presencial em Salvador
Para quem prefere a experiência presencial, também realizo atendimentos em Salvador, Bahia. O endereço do consultório será informado após o agendamento.
Como começar?
Entre em contato
Envie uma mensagem pelo WhatsApp para tirar suas dúvidas, conversar sobre o atendimento e consultar disponibilidade de horários.
Primeira sessão
Vamos conversar sobre o que trouxe você à terapia, conhecer sua história e entender juntas suas necessidades e objetivos.
Contrato terapêutico
Ainda na primeira sessão, conversaremos sobre os combinados que orientarão nosso trabalho, como frequência das sessões, duração, funcionamento dos atendimentos e outros aspectos importantes para o processo.
Processo terapêutico
A partir das suas necessidades e objetivos, construímos um processo terapêutico individualizado, abrindo espaço para novas formas de compreender a si mesma e lidar com aquilo que hoje traz sofrimento.
Um processo construído com você.
Escuta individualizada
Cada processo considera a singularidade de quem está sendo atendida.
Relação de confiança
Um espaço construído com respeito, segurança e colaboração.
Responsabilidade
Condução profissional, ética e comprometida com o processo terapêutico.
Conhecimento científico
Um trabalho que une acolhimento e conhecimento científico.
Perguntas frequentes
Algumas dúvidas antes de começar
Meu trabalho é voltado principalmente à psicoterapia para mulheres adultas, com foco em questões como ansiedade, autocobrança, autoestima e sobrecarga emocional.
Sim. O atendimento online está disponível para pacientes em qualquer lugar do mundo, pelo mesmo formato de sessões individuais por videochamada.
Sim. Além do atendimento online, também existem atendimentos presenciais em Salvador, Bahia.
O contato inicial pode ser realizado diretamente pelo WhatsApp, para consultar disponibilidade e tirar dúvidas sobre o atendimento.
Os valores e demais informações sobre o atendimento podem ser consultados diretamente pelo WhatsApp.
Essas informações podem ser conversadas diretamente no primeiro contato, considerando as características do acompanhamento.
Você não precisa ter todas as respostas antes de começar.
Talvez o primeiro passo seja escolher começar.
Se quiser saber mais sobre o atendimento, disponibilidade ou entender como funciona a psicoterapia, entre em contato.
Beatriz Moura
Psicóloga
Contato
- WhatsApp (71) 99365-9562
- @beatriz.mourapsi
- Psicóloga Beatriz Moura
Atendimento
- Online — mundo todo
- Presencial — Salvador, Bahia